Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for mars, 2008

Stegtävling mars

Jag har varit med i Angels stegtävling under mars månad (1-30 mars). Jag vann!!! 🙂 Jag har gått 551167 steg! Fasen alltså! Det är ju skitmycket! Men man blir otroligt motiverad att ha räknaren på sig! Nu är det en ny tävling för april och jag ska göra mitt bästa för att slå mitt eget rekord! 🙂

Annonser

Read Full Post »

Godis i posten

Kolla här vad jag fick med posten idag på jobbet:

080328-006_wp.jpg
K bliss: ”Bar av flingmix med choklad och hallonsmak”

Den där baren var faktiskt riktigt god. Mums med choklad- och hallonsmak. En bar: 88 kcal. Milkachokladen var också god! 🙂

Read Full Post »

Äsch, det blev bara -0,3 den här veckan. Men ett minus är alltid ett minus. Och så hade jag ju en ordentlig minskning förra veckan så det är nog bara naturligt. En ny siffra på vågen blev det iallafall. Nu väger jag ”72 nånting” (förra veckan var det ”73 nånting”). Och det var mitt mål för den här veckan, så jag är rätt nöjd ändå.

Nu är det bara att fortsätta. Jag är målfokuserad som sjutton!

Read Full Post »

Veckans vikt

Det har nu gått 12 veckor och resultatet den här veckan blev så här:

Dagens vikt: 72,9 kg
Viktminskning denna vecka: -0,3 kg
Viktminskning totalt: -11,1 kg

Startvikt: 84 kg
Nästa delmål: 70 kg
Målvikt: 55 kg

Vikttabellen är uppdaterad.

Read Full Post »

Tränat hemma!

Jag köpte ToppHälsa häromdagen. Då fick man med en träningsvideo med Blossom. Så idag har jag kört ”medel”-varianten i 30 minuter. Sen passade jag på och körde Blossoms styrketräningsprogram också för den ingår i Miss XL´s utmaning som jag är med på den här veckan.

001_080326_wp.jpg

Skulle egentligen gått till gymet idag och kört aerobics för det gör jag på onsdagar. Men idag var jag så himla trött så jag bestämde mig för att träna hemma istället. Egentligen hade jag nog inte behövt träna alls idag, för träning – det har jag fått på jobbet. Jag har idag gjort en omflytt i våra lokaler och flyttat 3 kontor, ett stort lab + hela vårt fikarum. Jag hade hjälp av två killar men oj vad jag har burit idag!! Känner mig iallafall nöjd med dagen och efter kvällspromenaden med vovven så räknar jag med att stegräknaren landar på ca 14000 steg. Nöjd!

Read Full Post »

23085

Stegräknarrekord igår!! 23085 steg – det blir svårslaget tror jag (svårslaget av mig själv menar jag. Jag tävlar bara mot mig själv.) Det känns så BRA med tanke på påskmiddagen och påskgodiset…

Och tjalalallalalla… röd dag och ledig idag OCKSÅ! Underbart!! Har precis varit ute och pulsat i snön med vovven. (5000 steg). Det har vräkt ner här i natt. Och vi som redan hade ställt undan snöskyffeln…

Ha en underbar dag!

Read Full Post »

Oj, oj…

Vilken påskmiddag jag var på igår! Oj, det fanns hur mycket gott som helst. Sill, potatis, jansson, köttbullar, lax i alla former och mycket mycket mer. Jag åt en hel del, men begränsade mig ganska mycket ändå. Dock kunde jag inte motstå efterrätterna och efter att jag tryckt i mig sista biten kladdkaka fick jag SÅ ont i magen!! Usch, vad jag ångrade mig då! En hel del godis hade slunkit ned också. Blä, mådde inte alls bra och kände mig helt uppsvälld. Mådde bättre efter ett tag, men det var verkligen ingen trevlig känsla att känna sig så där mätt. Det blev för mycket helt enkelt.

Idag började jag dagen med en rask promenad på 1 timme och 15 minuter. Känns VÄLDIGT bra med tanke på gårdagen! Jag ska verkligen anstränga mig och försöka promenera bort alla godsaker från igår!

Förresten så hittade jag ett par jeans i garderoben igår som jag inte haft på väldigt länge. Anledningen till att de låg längst in i garderoben var ju för att jag växt ur dem… (Usch alltså!) Men nu kunde jag ha dem! Lycka!!

Read Full Post »

Older Posts »