Startvikt: 84 kg ( v 1 2008 )
Nästa delmål: 60 kg
Målvikt: 55 kg
Min längd: 157 cm
Vägdag: Fredag
| VECKA/DATUM | +/- | TOTALT | VIKT NU | KVAR | BMI |
| V35 – 080829 | -1,3 | -23,4 | 60,6 | 5,6 | 24,6 |
| V34 – 080822 | +1,5 | -22,1 | 61,9 | 6,9 | 25,1 |
| V 28 – V 33 | S O M M A R U P P E H Å L L | ||||
| V27 – 080704 | -1,6 | -23,6 | 60,4 | 5,4 | 24,5 |
| V26 – 080627 | +0,5 | -22,0 | 62,0 | 7,0 | 25,2 |
| V25 – 080619 | -1,0 | -22,5 | 61,5 | 6,5 | 25,0 |
| V24 – 080613 | -1,4 | -21,5 | 62,5 | 7,5 | 25,4 |
| V23 – 080606 | -0,2 | -20,1 | 63,9 | 8,9 | 25,9 |
| V22 – 080530 | -0,2 | -19,9 | 64,1 | 9,1 | 26,0 |
| V21 – 080523 | -0,9 | -19,7 | 64,3 | 9,3 | 26,4 |
| V20 – 080516 | -1,3 | -18,8 | 65,2 | 10,2 | 26,8 |
| V19 – 080509 | -0,9 | -17,5 | 66,5 | 11,5 | 27,3 |
| V18 – 080502 | -1,0 | -16,6 | 67,4 | 12,4 | 27,7 |
| V17 – 080425 | -1,0 | -15,6 | 68,4 | 13,4 | 28,1 |
| V16 – 080418 | -1,6 | -14,6 | 69,4 | 14,4 | 28,5 |
| V15 – 080411 | -0,9 | -13,0 | 71,0 | 16,0 | 29,2 |
| V14 – 080404 | -1,0 | -12,1 | 71,9 | 16,9 | 29,5 |
| V13 – 080328 | -0,3 | -11,1 | 72,9 | 17,9 | 30,0 |
| V12 – 080321 | -1,8 | -10,8 | 73,2 | 18,2 | 30,1 |
| V11 – 080314 | -0,3 | -9,0 | 75,0 | 20,0 | 30,8 |
| V10 – 080307 | -2,1 | -8,7 | 75,3 | 20,3 | 30,9 |
| V09 – 080229 | -0,7 | -6,6 | 77,4 | 22,4 | 31,8 |
| V08 – 080222 | -1,4 | -5,9 | 78,1 | 23,1 | 32,1 |
| V07 – 080215 | -0,4 | -4,5 | 79,5 | 24,5 | 32,7 |
| V06 – 080208 | -0,3 | -4,1 | 79,9 | 24,9 | 32,8 |
| V05 – 080201 | -1,0 | -3,8 | 80,2 | 25,2 | 33,0 |
| V04 – 080125 | -0,6 | -2,8 | 81,2 | 26,2 | 33,4 |
| V03 – 080118 | -2,1 | -2,2 | 81,8 | 26,8 | 33,6 |
| V02 – 080111 | -0,1 | -0,1 | 83,9 | 28,9 | 34,5 |
| V01 – 080104 | - | - | 84,0 | 29,0 | 34,5 |
My Weight Chart:


[...] Vikttabell [...]
[...] Vikttabellen och delmålstabellen är uppdaterade. [...]