Jag har skrivit det innan och nu måste jag fan sluta upp med det! Att smygväga sig är ingen bra idé! Från igår till idag UPP 0,5 kg. HUR ÄR DET MÖJLIGT?? Jag måste nog gå och bajsa, haha…
Arkiv för januari, 2008
Näääää
Skrivet i Dagbok den januari 30, 2008 | Lämna en kommentar »
Smygvägning igen
Skrivet i Dagbok den januari 29, 2008 | Lämna en kommentar »
Fan! Jag kan inte hålla mig borta från vågen! Idag smygvägde jag mig igen och önskar sååå att det var fredag eftersom det är min officiella vägdag. Varför? Jo vågen visade -1 kg!! Hoppas att det håller i sig och att jag inte lägger på mig i veckan… Jag inser vad töntigt det låter. Det [...]
Motionen
Skrivet i Dagbok den januari 28, 2008 | Lämna en kommentar »
Jag har inte skrivit så mycket om hur mycket jag motionerar, men motionerar det gör jag! Orkar inte riktigt skriva varje dag, men iallafall så går jag på gymet tre gånger i veckan (mest step och aerobics). På helgerna blir det långpromenader. Igår var jag t ex ute 45 minuter på morgonen och på eftermiddagen [...]
Veckans vikt
Skrivet i Veckans vikt den januari 25, 2008 | Lämna en kommentar »
Det har nu gått 3 veckor och resultatet blev så här:
Dagens vikt: 81,2 kg
Viktminskning denna vecka: -0,6 kg
Viktminskning totalt: -2,8 kg
Startvikt: 84 kg
Delmål 1: ca 10% = 75 kg
Målvikt: 55 kg
Ynka 1 hg
Skrivet i Dagbok den januari 24, 2008 | Lämna en kommentar »
Vad är det med mig och vågen egentligen?? Jag smygvägde mig imorse igen. Sen i måndags har jag gått ner ytterligare 1 hg. Ynka 1 hg. Imorgon är min RIKTIGA vägdag så man kan ju gissa vad resultatet blir. Och ikväll ska jag på bio. Det blir nog första gången jag går på bio utan [...]
Jag smygväger mig
Skrivet i Dagbok den januari 21, 2008 | Lämna en kommentar »
Kunde inte låta bli utan ställde mig på vågen imorse! Jag har varit sååå duktig i helgen och ville se om det hade gett resultat. Jodå, -0,5 sen i fredags.
Jag veeeet att man inte ska väga sig var och varannan dag och jag veeeet att vikten kan pendla upp och ned. Men jag hoppas verkligen [...]
Veckans vikt
Skrivet i Veckans vikt den januari 18, 2008 | Lämna en kommentar »
Det har nu gått 2 veckor och resultatet blev så här:
Dagens vikt: 81,8 kg
Viktminskning denna vecka: -2,1 kg
Viktminskning totalt: -2,2 kg
Startvikt: 84 kg
Delmål 1: ca 10% = 75 kg
Målvikt: 55 kg
Mat och motion
Skrivet i Dagbok den januari 18, 2008 | Lämna en kommentar »
Den här veckan har jag skött mig exemplariskt! Har ätit bra varje dag, och inga snedsteg på kvällarna. På helgen unnade jag mig lite godis, men stannade vid ”lite”. Jag har också kommit igång med träningen. Det har blivit två pass på gymmet, 1 step-pass och ett danspass. Sen har jag kört på crosstrainern också, [...]
Veckans vikt
Skrivet i Veckans vikt den januari 11, 2008 | Lämna en kommentar »
Det har nu gått 1 vecka och resultatet blev så här:
Dagens vikt: 83,9 kg
Viktminskning denna vecka: -0,1 kg
Viktminskning totalt: -0,1 kg
Startvikt: 84 kg
Delmål 1: ca 10% = 75 kg
Målvikt: 55 kg
Oj, oj…
Skrivet i Dagbok den januari 10, 2008 | Lämna en kommentar »
Jag kom ur fas kan man säga… Det har gått nästan ett halvår sedan senaste anteckningen (och vägningen) men nu är jag på’t igen! Vägde mig igår och vägde då 84 kg. Så nu ändrar jag tabellen och tar nya tag!
